練習方法

練習方法

サッカー選手が利き足と逆の足を鍛えることについて【右利き・左利き】

今回は『サッカー選手が利き足と逆の足を鍛えること』をテーマにお話しします。 サッカーにおいて両利きである(ほとんど遜色なくボールを蹴ることができる)というのは、どのポジションの選手においても非常にメリットがあります。最近(20...
練習方法

サッカーでどうすればロングキックが飛ぶようになるか

サッカーでどうすればロングキックが飛ぶようになりますか? という質問にお答えしました
練習方法

サッカーの試合中に迷わずプレーするにはどうすれば良いか

「プレーの選択に迷ってしまいます」という質問にお答えしました。試合中に迷わずプレーするための「試合中に見るべき4つのポイント」をご紹介します。
スポンサーリンク
練習方法

脳を傷めないヘディングの練習方法

こんにちは。今回は特に小学生以下のサッカー選手に向けた【脳を傷めないヘディングの練習方法】をご紹介します。 ヘディングはサッカーの魅力の一つではありますが、頭にボールを当てる以上、やり方によっては危険が伴うのも事実です。 脳への...
練習方法

ボディシェイプ(体の向きと視野確保)でプレーの質を上げる

【この項目の概要】 日本のサッカー界では試合における「体の向き」及びそれによる「視野の確保」の事を 【ボディシェイプ】と言います。 この言葉が出始めた当初はサッカーにおいて最も大切なスキルとしてトレセンなどでも教えられた様です...
練習方法

サッカーでパスミスを減らすために知っておくべき3原則

サッカーにおける「パス」の中でも、基本である【パスの3原則】についてご紹介します。 個人の技術であるドリブルやシュートとは違い、パスには必ず「味方」が関わってきます。パスでは他人との呼吸や意思(狙い)を合わせる必要があります。そのため...
練習方法

初心者向けリフティングのコツと練習方法について【動画あり】

今回は【初心者向けリフティングのコツと練習方法】について解説します。 例えばyoutubeなどにもリフティングに関する動画は色々ありますが、その多くが「フリースタイル」など、プロ級の技を披露しているものであり、これからサッカー...
練習方法

【初心者~中級者向け】サッカー練習動画 ~ドリブルvol.5(6種類)~

マーカーを左右に複数枚並べたドリブル練習動画 動画時間:約3分半 初心者や小さい子でもやりやすいドリブル練習を6つご紹介しています 1.シザース(外またぎ):左右 2.シザース(内またぎ):左右 3.クライフタ...
練習方法

【初心者向け】サッカー練習動画 ~ドリブルvol.4(5種類)~

マーカーを左右に複数枚並べたドリブル練習動画 動画時間:約3分 初心者や小さい子でもやりやすいドリブル練習を5つご紹介しています 1.タッピングでマーカーからマーカーへドリブル 2.マーカーの周りを回りながらドリ...
練習方法

【初心者向け】サッカー練習動画~ドリブルvol.3(6種類)~

2つのマーカー間でのドリブル練習動画:ターン編 動画時間:3分 初心者や小さい子でもやりやすいドリブル練習を6つご紹介しています 1.足の裏でのターン:左右 2.インサイドターン:左右 3.アウトサイドターン:左右 ...
練習方法

【初心者向け】サッカー練習動画 ~ドリブルvol.2(5種類)~

マーカーを2つ並べたドリブル練習動画 動画時間:約2分半 初心者や小さい子でもやりやすいドリブル練習を5つご紹介しています 今回は2つのマーカーを回ります タッピング インサイド:左右 アウトサイド:左右 ...
スポンサーリンク