【初心者向け】サッカー練習動画～ドリブルvol.3（６種類）～

2つのマーカー間でのドリブル練習動画：ターン編

動画時間：３分

初心者や小さい子でもやりやすいドリブル練習を6つご紹介しています

1.足の裏でのターン：左右

2.インサイドターン：左右

3.アウトサイドターン：左右

4.クライフターン1：左右

5.クライフターン2：左右

※クライフターン1と2の違いは「足の使い方」

• ボールを「止める」「引く」「軸足の裏を通す」と3つの動作を行うのが1
• 一気に軸足の裏を通すのが2

6.シザース：左右

シザース＝ボールをまたぐこと。

この動画では外またぎ、内またぎ、それぞれを開設しています。

☞次：練習動画＃４「運ぶドリブル」「かわすドリブル」