2016

体・フィジカル

HSP(ヒートショックプロテイン)で特別な道具を使わずに怪我予防する方法

今回は「怪我(けが)予防」に関するお話しです。あなたはHSP(ヒートショックプロテイン)をご存知でしょうか?市販のプロテインではありません。人体に備わっている自己修復機能を自然に高めることでサッカーの試合や練習での怪我予防に繋がります。ご自宅にお風呂があれば簡単にHSPを増やすことができます。→具体的な方法
用語

フットサル用語集

フットサルの専門用語をまとめました。「ピヴォ」「アラ」「フィクソ」「ゴレイロ」「ヘドンド」などサッカーに比べてフットサル用語はポルトガル語がベースになっているため馴染みが薄いと思います。ここでは今さら聞けないフットサル用語をご紹介します。一覧→
GK向け

GKの練習方法:順手・逆手を意識した飛び方とは

順手・逆手を意識したGKの飛び方についての練習方法をご紹介します。日本の大半の選手は「シュートに対して飛ぶ時の手の出し方」について習うことは少ないのではないでしょうか。シュートが来る位置ごとの手の使い方を解説します。
GK向け

ゴールキーパーの練習方法:最適なポジショニングとは【ドイツ式】

「ゴールキーパーの最適なポジショニング」についてドイツで取り入れられている練習方法をご紹介します。
ブログ

【海外でサッカーするには】プロ以外の日本人がスペインでサッカーをする話

今回は「プロではない日本人が海外(スペイン)でサッカーをプレーする話」についてお話しします。バルセロナ・レアルマドリード・メッシ・クリスチアーノ・ロナウド…今やサッカー最高峰であるスペインの、あまり日本では知られていない地域リーグや南米人リーグについてご紹介します。続き→
サッカーの知識・雑学

サッカーで世界一の国ってどこ?【非公式サッカー世界王者とは】

あなたは「サッカーで世界一の国はどこ?」と聞かれたらどう答えるでしょうか?ブラジル!スペイン!日本!…など人によって様々だと思います。そんな中、サッカー世界一の国を独自ルールで決めている『非公式サッカー王者(UFWC)』をご存知でしょうか?今回はUFWCについてFIFAランキング等とあわせてご紹介します。続き→
サッカークイズ

サッカークイズvol.1:「GK(ゴールキーパー)編」(5問)

サッカー・フットサルについてのクイズ!今回はGK(ゴールキーパー)についてです。意外とわからないキーパーのルールなど、さてあなたは何問正解できるかな?
ブログ

サッカーで勝つために「ベテラン」や「経験」が必要な理由

サッカーにおける「ベテラン」「経験」の必要性について「2016年ロシアW杯最終予選 日本代表vsイラク代表での長谷部選手や酒井(宏樹)選手」「Jリーグで実際に起きたある出来事」など具体例を挙げて紹介します。
ブログ

2016/10/4 フットサル指導4「パス2」:動画あり、キーファクター・オーガナイズ・意図

第4回です。自分が所属するチームでのフットサル指導について練習内容・キーファクター・オーガナイズ・意図を記載します。フットサル初心者から経験者まで混在する中で、レベルアップを感じてもらえる内容を準備しました。今回は経験者向けにレベルの高めな「パスアンドゴー」の練習です→続き
サッカーの知識・雑学

【第4種~シニア】JFA(日本サッカー協会)における年齢ごとの種別

JFA(日本サッカー協会)にチームを加盟させる場合、例えば第4種は「12歳未満の選手により構成されるチーム」、シニアは「40歳以上の~」など年齢ごとの種別が定められています。この「○種」という言葉は指導者間ではよく使われますので、もしあなたが新たにサッカーチームを立ち上げたい場合は覚えておきましょう。→続き
指導者

指導歴が浅い人向け:名監督・コーチと呼ばれる練習の組み立て方②

※この記事は 指導歴が浅い人向け:名監督・コーチと呼ばれる練習の組み立て方① の続きです。引き続き、指導経験に乏しくなかなか良い練習が思いつかない方が、どうやったら良い練習ができる名コーチ・監督になれるか、「練習の組み立て方」についてお話しします。オーガナイズ・心理状況…続き→