2016

体・フィジカル

HSP(ヒートショックプロテイン)で怪我の予防する方法

今回は怪我(けが)の予防に関する話としてHSP(ヒートショックプロテイン)をご紹介します。 練習や試合後に冷やす、ストレッチをするなど、アフターケアについてはある程度指示する指導者もいるかと思いますが、怪我の予防に関してはどうでしょう...
サッカーの知識・雑学

フットサル用語集

フットサル用語集 サッカーに比べてフットサル用語はポルトガル語がベースになっているため馴染みが薄いと思います。ここでは今さら聞けないサッカー・フットサル用語をご紹介します。 ※順次追記します。 ※サッカー用語と共通のものについ...
GK向け

GKの練習方法:順手・逆手を意識した飛び方とは

「ゴールキーパーの最適なポジショニングとは【ドイツ式】」に続き、今回は「順手・逆手」を意識したゴールキーパーの飛び方についての練習方法をご紹介します。 もしあなたがゴールキーパー(以下GK)だとして、きわどいコースにシュートが...
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GK向け

ゴールキーパーの練習方法:最適なポジショニングとは【ドイツ式】

「ゴールキーパーの最適なポジショニング」についてドイツで取り入れられている練習方法をご紹介します。
ブログ

【海外でサッカーするには】プロ以外の日本人がスペインでサッカーをする話

サッカーに興味がある人はもちろんのこと、それほど詳しくない人でさえ「バルセロナ」「レアルマドリード」といったスペインのサッカークラブや、そこで活躍する選手である「メッシ」「クリスチアーノ・ロナウド」などの名前は聞いたことがあると思います。 ...
サッカーの知識・雑学

サッカーで世界一の国ってどこ?【非公式サッカー世界王者とは】

「サッカーで世界一の国はどこ?」と聞かれたらどう答えるでしょうか? 「やっぱりブラジルだよ!」「そこに大勝したドイツかな」 「スペインじゃないか」 「誰が何と言おうと自分が日本人だから日本!」 人によって...
サッカークイズ

サッカークイズvol.1:「GK(ゴールキーパー)編」(5問)

サッカー・フットサルについてのクイズ!今回はGK(ゴールキーパー)についてです。意外とわからないキーパーのルールなど、さてあなたは何問正解できるかな?
ブログ

サッカーで勝つために「ベテラン」や「経験」が必要な理由

今回はサッカーにおける「ベテラン」や「経験」についての話をお伝えしたいと思います。 昔、アルゼンチン代表の監督(申し訳ありません。はっきりとはわかりません。パサレラ監督だったでしょうか)が、 『代表監督というもの...
ブログ

2016/10/4 フットサル指導4「パス2」:動画あり、キーファクター・オーガナイズ・意図

自分が所属するフットサルチームの練習内容を記載します 前回:2016/10/4 フットサル指導3「ボールを1つ使ってのパス&ゴー」 自チームで行った練習内容を振り返られる様に、 練習内容 オーガナイズ(設定) ...
サッカーの知識・雑学

【第4種~シニア】JFA(日本サッカー協会)における年齢ごとの種別

JFA(日本サッカー協会)加盟チームの種別について JFA(日本サッカー協会)にチームを加盟させる場合、例えば第4種は「12歳未満の選手により構成されるチーム」、シニアは「40歳以上の~」など年齢ごとの種別が定められています。この「○種」...
指導者

指導歴が浅い人向け:名監督・コーチと呼ばれる練習の組み立て方②

※この記事は 指導歴が浅い人向け:名監督・コーチと呼ばれる練習の組み立て方① の続きです。 引き続き、指導経験に乏しくなかなか良い練習が思いつかない方が、どうやったら良い練習ができる名コーチ・監督になれるか、「練習の組み立て方」につい...
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