マーカーを左右に複数枚並べたドリブル練習動画
動画時間:約3分
初心者や小さい子でもやりやすいドリブル練習を5つご紹介しています
1.タッピングでマーカーからマーカーへドリブル
2.マーカーの周りを回りながらドリブル
3.インサイド⇒逆足のアウトサイドでマーカーをかわしながらドリブル
4.インサイドでの切り返し:左右
5.アウトサイドでの切り返し:左右
今回は「運ぶドリブル」に加え、「相手をかわすドリブル」の動きも含まれています。
自分からボールが離れすぎないこと、腰を曲げすぎない(上半身をなるべく倒さない)事がポイントです。
☞次:練習動画#5:中級編
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