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【初心者向け】サッカー練習動画 ~ドリブルvol.4(5種類)~

      2017/09/07

マーカーを左右に複数枚並べたドリブル練習動画

動画時間:約3分

 

初心者や小さい子でもやりやすいドリブル練習を5つご紹介しています

1.タッピングでマーカーからマーカーへドリブル

2.マーカーの周りを回りながらドリブル

3.インサイド⇒逆足のアウトサイドでマーカーをかわしながらドリブル

4.インサイドでの切り返し:左右

5.アウトサイドでの切り返し:左右

 

今回は「運ぶドリブル」に加え、「相手をかわすドリブル」の動きも含まれています。

自分からボールが離れすぎないこと、腰を曲げすぎない(上半身をなるべく倒さない)事がポイントです。

☞次:練習動画#5:中級編

記事の著者紹介
札幌在住、元・育成年代対象のコーチを12年間していました
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