練習方法 サッカー選手が利き足と逆の足を鍛えることについて【右利き・左利き】
今回は『サッカー選手が利き足と逆の足を鍛えること』をテーマにお話しします。サッカーにおいて両利きである（ほとんど遜色なくボールを蹴ることができる）というのは、どのポジションの選手においても非常にメリットがあります。最近（2017年）では久保...
練習方法
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練習方法 サッカーでどうすればロングキックが飛ぶようになるか
サッカーでどうすればロングキックが飛ぶようになりますか？ という質問にお答えしました
練習方法 サッカーの試合中に迷わずプレーするにはどうすれば良いか
「プレーの選択に迷ってしまいます」という質問にお答えしました。試合中に迷わずプレーするための「試合中に見るべき4つのポイント」をご紹介します。
練習方法 脳を傷めないヘディングの練習方法
こんにちは。今回は特に小学生以下のサッカー選手に向けた【脳を傷めないヘディングの練習方法】をご紹介します。ヘディングはサッカーの魅力の一つではありますが、頭にボールを当てる以上、やり方によっては危険が伴うのも事実です。脳への影響は年々危険視...
練習方法 ボディシェイプ（体の向きと視野確保）でプレーの質を上げる
【この項目の概要】日本のサッカー界では試合における「体の向き」及びそれによる「視野の確保」の事を【ボディシェイプ】と言います。この言葉が出始めた当初はサッカーにおいて最も大切なスキルとしてトレセンなどでも教えられた様です。「視野の確保」がメ...
練習方法 サッカーでパスミスを減らすために知っておくべき3原則
サッカーにおける「パス」の中でも、基本である【パスの3原則】についてご紹介します。個人の技術であるドリブルやシュートとは違い、パスには必ず「味方」が関わってきます。パスでは他人との呼吸や意思（狙い）を合わせる必要があります。そのため、ある意...
練習方法 初心者向けリフティングのコツと練習方法について【動画あり】
今回は【初心者向けリフティングのコツと練習方法】について解説します。例えばyoutubeなどにもリフティングに関する動画は色々ありますが、その多くが「フリースタイル」など、プロ級の技を披露しているものであり、これからサッカーを始める小さな子...
練習方法 【初心者～中級者向け】サッカー練習動画 ～ドリブルvol.5（６種類）～
マーカーを左右に複数枚並べたドリブル練習動画動画時間：約３分半初心者や小さい子でもやりやすいドリブル練習を６つご紹介しています1.シザース（外またぎ）：左右2.シザース（内またぎ）：左右3.クライフターン1：左右4.クライフターン2：左右※...
練習方法 【初心者向け】サッカー練習動画 ～ドリブルvol.4（５種類）～
マーカーを左右に複数枚並べたドリブル練習動画動画時間：約３分初心者や小さい子でもやりやすいドリブル練習を5つご紹介しています1.タッピングでマーカーからマーカーへドリブル2.マーカーの周りを回りながらドリブル3.インサイド⇒逆足のアウトサイ...
練習方法 【初心者向け】サッカー練習動画～ドリブルvol.3（６種類）～
2つのマーカー間でのドリブル練習動画：ターン編動画時間：３分初心者や小さい子でもやりやすいドリブル練習を6つご紹介しています1.足の裏でのターン：左右2.インサイドターン：左右3.アウトサイドターン：左右4.クライフターン1：左右5.クライ...
練習方法 【初心者向け】サッカー練習動画 ～ドリブルvol.2（５種類）～
マーカーを2つ並べたドリブル練習動画動画時間：約２分半初心者や小さい子でもやりやすいドリブル練習を５つご紹介しています今回は2つのマーカーを回りますタッピングインサイド：左右アウトサイド：左右足の裏：左右少しレベルアップ！⇒上記の部位を色々...