練習に関する事

練習方法

小学生サッカーで勝利と育成を両立させるには【点で繋ぐパス練習】が必要?

小学生のサッカーで「勝利」と「育成」を両立させるには『点で結ぶパスの練習』が重要ではないかという話をします。「点で結ぶ」とはスペースではなく「味方から味方へつなぐ」という意味です。
練習方法

エアサッカー:試合の動き方をボールを使わず練習する方法

【エアサッカー】という、主に初心者向けの練習で、ボールを使わず試合での動き方を身につける練習方法をご紹介します。
練習方法

【ボール集め】:初心者向けドリブル練習

【ボール集め】という、主に初心者向けのドリブル練習方法をご紹介します。ボールコントロールのスキルが身についたり、ルックアップすることで『判断能力』の向上にも役立ちます。
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練習方法

tic tac toe(三目並べ):盛り上がるサッカーの練習方法【動画あり】

【tic tac toe(三目並べ、まるばつゲーム)】という、単なるジョギングやダッシュと違い、『判断能力』や『瞬間視』という動体視力の向上にも役立つウォーミングアップをご紹介します。
練習方法

初心者向けロングキックの蹴り方、コツ【動画あり】

初心者向け、インサイド・アウトサイドでのロングキックの蹴り方やコツについて解説します。
練習方法

サッカー選手が利き足と逆の足を鍛えることについて【右利き・左利き】

今回は『サッカー選手が利き足と逆の足を鍛えること』をテーマにお話しします。 サッカーにおいて両利きである(ほとんど遜色なくボールを蹴ることができる)というのは、どのポジションの選手においても非常にメリットがあります。最近(20...
フットサル

フットサル基礎知識 戦術ジャゴナウ diagonal【動画あり】

今回はフットサルの基本的な動き方・戦術の1つ『ジャゴナウ(diagonal)』についてご紹介します。 別の記事「 ヘドンド 」や「 パラレラ 」でも話しましたが、フットサルについての知識や練習方法など、まだまだサッカーに比べる...
フットサル

フットサル基礎知識 戦術パラレラ(pararela)【動画あり】

今回はフットサルの基本的な動き方・戦術の1つ『パラレラ(pararela)』についてご紹介します。ヘドンド でも話しましたが、フットサルについての知識や練習方法などまだまだサッカーに比べると知られていないことも多いです。 「戦...
フットサル

フットサル基礎知識 戦術ヘドンド(redondo)【動画あり】

今回はフットサルの基本的な動き方・戦術の1つ『ヘドンド(redondo)』についてご紹介します。 Fリーグができ、インターネットで簡単に試合の動画も見られる今では、フットサルの知識や情報も増えてきましたが、まだまだサッカーに比...
GK向け

GKの練習方法:順手・逆手を意識した飛び方とは

「ゴールキーパーの最適なポジショニングとは【ドイツ式】」に続き、今回は「順手・逆手」を意識したゴールキーパーの飛び方についての練習方法をご紹介します。 もしあなたがゴールキーパー(以下GK)だとして、きわどいコースにシュートが...
GK向け

ゴールキーパーの練習方法:最適なポジショニングとは【ドイツ式】

「ゴールキーパーの最適なポジショニング」についてドイツで取り入れられている練習方法をご紹介します。
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