練習に関する事

練習方法

ドリブルについて:【運ぶ】・2

【この項目の概要】 「運ぶドリブル」の続きです。 今回は周りに他の人がいる状況でのドリブルです。 今まで覚えたインサイド・アウトサイド、更にはボールタッチで使った足の裏などを駆使して他の人とぶつからない様にコントロールしてみま...
練習方法

ドリブルについて:【運ぶ】・1

【この項目の概要】 ボールタッチで足の感覚とバランス感覚を掴んだら、次は「ドリブル」です。 足でボールを扱うレベルを順番に上げていきます。 今回はボールを「運ぶ」感覚を養う練習です。 自分とボールが一緒に動く感覚に慣れま...
指導者

【ドリル】と【グローバルメソッド】①

 【この項目の概要】 サッカーの練習方法には大きく分けて『ドリル』と『グローバルメソッド』の2つがあります。 指導者の中でもこういった事を知らない人は意外といます。 サッカーの人気と共にサッカークラブやスクールが増え、部活など...
練習方法

サッカー練習の前にボールフィーリングでボールに慣れる

今回は「ボールフィーリング」についてご紹介します。 「ウォーミングアップ」で体を温めた後はボールを使った練習になります。 しかしサッカーを始めると言っても、いきなり高度な練習をしても身に付きません。場合によってはケガに繋...
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