練習方法 ボディシェイプ（体の向きと視野確保）でプレーの質を上げる
【この項目の概要】日本のサッカー界では試合における「体の向き」及びそれによる「視野の確保」の事を【ボディシェイプ】と言います。この言葉が出始めた当初はサッカーにおいて最も大切なスキルとしてトレセンなどでも教えられた様です。「視野の確保」がメ...
練習に関する事
練習方法 
体・フィジカル サッカーにおける俯瞰で周りを見るための中心視野と周辺視野、イメージ力
今回はサッカーでより良いプレーを行うために必要な俯瞰（ふかん）で見るための中心視野と周辺視野、イメージ力についてご紹介します。俯瞰（ふかん）とは念のため確認ですが、俯瞰（ふかん）とは高い場所から見下ろして眺めることです。サッカーではピッチの...
一覧 【サカボン動画】～ パス編 ～ 一覧
サカボンオリジナル練習動画 パス編 一覧パス練習：初級#1 パスの３原則について#2
練習方法 サッカーでパスミスを減らすために知っておくべき3原則
サッカーにおける「パス」の中でも、基本である【パスの3原則】についてご紹介します。個人の技術であるドリブルやシュートとは違い、パスには必ず「味方」が関わってきます。パスでは他人との呼吸や意思（狙い）を合わせる必要があります。そのため、ある意...
練習方法 初心者向けリフティングのコツと練習方法について【動画あり】
今回は【初心者向けリフティングのコツと練習方法】について解説します。例えばyoutubeなどにもリフティングに関する動画は色々ありますが、その多くが「フリースタイル」など、プロ級の技を披露しているものであり、これからサッカーを始める小さな子...
練習方法 【初心者～中級者向け】サッカー練習動画 ～ドリブルvol.5（６種類）～
マーカーを左右に複数枚並べたドリブル練習動画動画時間：約３分半初心者や小さい子でもやりやすいドリブル練習を６つご紹介しています1.シザース（外またぎ）：左右2.シザース（内またぎ）：左右3.クライフターン1：左右4.クライフターン2：左右※...
練習方法 【初心者向け】サッカー練習動画 ～ドリブルvol.4（５種類）～
マーカーを左右に複数枚並べたドリブル練習動画動画時間：約３分初心者や小さい子でもやりやすいドリブル練習を5つご紹介しています1.タッピングでマーカーからマーカーへドリブル2.マーカーの周りを回りながらドリブル3.インサイド⇒逆足のアウトサイ...
練習方法 【初心者向け】サッカー練習動画～ドリブルvol.3（６種類）～
2つのマーカー間でのドリブル練習動画：ターン編動画時間：３分初心者や小さい子でもやりやすいドリブル練習を6つご紹介しています1.足の裏でのターン：左右2.インサイドターン：左右3.アウトサイドターン：左右4.クライフターン1：左右5.クライ...
一覧 【サカボン動画】～ドリブル編～一覧
サカボンオリジナル練習動画 ドリブル編 一覧ドリブル練習：初級#1 【初心者向け】サッカー練習動画 ～ドリブルvol.1（４種類）～#2 【初心者向け】サッカー練習動画 ～ドリブルvol.2（５種類）～#3 【初心者向け】サッカー練習動画 ...
練習方法 【初心者向け】サッカー練習動画 ～ドリブルvol.2（５種類）～
マーカーを2つ並べたドリブル練習動画動画時間：約２分半初心者や小さい子でもやりやすいドリブル練習を５つご紹介しています今回は2つのマーカーを回りますタッピングインサイド：左右アウトサイド：左右足の裏：左右少しレベルアップ！⇒上記の部位を色々...
練習方法 【初心者向け】サッカー練習動画～ドリブルvol.1（４種類）～
サッカー初心者向けドリブル動画＃１の紹介と補足の記事です。タッピング、ダブルタッチなど基本的な技をわかりやいよう心がけて解説しています。