サカボン管理人

ブログ

2016/10/4 フットサル指導1「ドリブル」(練習内容・キーファクター・オーガナイズ・意図)

自分が所属するフットサルチームの練習内容を記載します自チームで行った練習内容を振り返られる様、行った練習内容からオーガナイズ(設定)、キーファクター(その練習での重要なこと)、その練習の意図を記載します。 対象 初心者から経験者まで混在の社...
体・フィジカル

スラックラインとは:体幹・バランストレーニングとして紹介

体幹やボディバランスを鍛える方法としてスラックラインをご紹介します。
ルール

意外と知られていないサッカールールのご紹介【追記あり】

サッカーのルールの中でも意外と知られていないような規則(ルール)をご紹介します。
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ルール

なぜサッカーでは9.15m離れるの?

【なぜサッカーではセットプレーの時に9.15m離れるのか?】という疑問についてお答えします。
ルール

サッカーのフィールド(ピッチ、コート)の広さについて

サッカーコートの広さについて定められているルールをご紹介します。
ブログ

ジョギングするなら知っておきたい道具・知識を実体験を踏まえて紹介

先日、運動不足を悩んで気にしている友人と一緒にジョギングをしてきました。先日、友人らとジョギングしてきました。往復11キロ pic.twitter.com/Blsdrv5OzP— サカボン.ねっと(サッカーサイト) (@sakabonnet...
練習方法

脳を傷めないヘディングの練習方法

こんにちは。今回は特に小学生以下のサッカー選手に向けた【脳を傷めないヘディングの練習方法】をご紹介します。ヘディングはサッカーの魅力の一つではありますが、頭にボールを当てる以上、やり方によっては危険が伴うのも事実です。脳への影響は年々危険視...
サッカーの知識・雑学

サッカーの審判について:なり方・給与・道具

サッカーの審判について、審判になる方法、審判の給与や手当、審判が使う道具などを解説します。
道具

初めてのフットサル(サッカー)で用意する道具は?【男子・女子】

今回は【初めてサッカー(フットサル)をやる方へ準備する道具など】をご紹介します。これからフットサルを始めるのに最低限必要なもの実際に「自分が初めてフットサルに参加する」となったら何が必要でしょうか?どうせならそれなりの準備をしたいですよね。...
マインド・メンタル・心

試合に負けて泣くのは良い事?悪い事? U12バルサvs大宮から考える

こんにちは。いつもお読み頂きありがとうございます。今回は【サッカーの試合に負けて泣くのは良いことか悪いことか】について具体例を踏まえながら独自の考えを述べます。バルサU12所属選手たちのフェアプレー精神が話題にまずは先日話題になり、ニュース...
指導者

コーチングとティーチングの違いとは:育成の放任をしていないか

「コーチングとティーチングの違い」と絡めて指導法について私なりにお話しします。「選手に考えさせる事の重要性」が説かれる様になりました。しかしこの意味を履き違え「ほったらかし」「放任」と言える指導と言えない指導をする人も増えています。
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