フットサルフットサルの基礎知識：コート・ルール
【この項目の概要】 サッカーの普及に伴い、「より少人数でもできる」「女性でもサッカーより始めやすい」などでフットサルも確実に根付いてきました。 特に冬場、屋外での活動が困難な地域では早くからフットサルが盛んでリーグなども整備されてい...
初心者向け
フットサル
保護者・サポーターサッカーチーム（スクール・クラブ）の選び方
【この項目の概要】 習い事としてサッカーをお考えの保護者の方は年々増えています。 「体力をつけさせたい」 「運動能力を向上させたい」 「チームワークや異学年交流を学ばせたい」 あるいは「純粋にプロ選手になってほ...
練習方法【体を動かす準備！】ウォーミングアップについて②
ウォーミングアップについて① の続きです。 ストレッチ以外のアップ：ステップワーク 続いて「ステップワーク」に移ります。 細かいステップができるとアジリティ（俊敏性）が高まります。つまり「すぐ早く動ける」様になります。 ...
サッカーの知識・雑学インサイド・アウトサイド・トゥ・ヒール：サッカーで使う足の場所の解説
インサイド・アウトサイド・トゥ・ヒールといったサッカーで使う足の部位・場所や蹴り方の名前について解説します。
練習方法サッカー練習の前にボールフィーリングでボールに慣れる
今回は「ボールフィーリング」についてご紹介します。 「ウォーミングアップ」で体を温めた後はボールを使った練習になります。 しかしサッカーを始めると言っても、いきなり高度な練習をしても身に付きません。場合によってはケガに繋...
ルールサッカーのルール：初心者向けに基本から解説
サッカーの基本的なルール：「試合時間」「人数」「勝敗のつけ方」「クーリングブレイク」「勝点」などを解説します。
ルールオフサイドとは何かをイラスト付きで解説【2017年度の変更点追記】
ここではサッカーの「オフサイド」について解説します。 恐らくサッカーのルールの中でわかりづらいものの上位に挙げられるのが、このオフサイドではないでしょうか。 「オフサイドになるのはどういう場合か」「オフサイドにならないケース」な...
ルールフリーキックのルール：直接FK・間接FKとは
サッカーの【フリーキックのルール】について「直接FKと間接FKの違い」などを解説します。
ルールサッカーのフィールド（ピッチ、コート）のラインやエリアを解説
サッカーの試合を行うフィールド（ピッチ、コート）のラインやエリアについて紹介します。
道具サッカーシャツ（ユニフォーム）・すねあて・ボールについて【2017年度追記】
今回は「サッカーシャツ（ユニフォーム）・すねあて・ボール」についてお話しします。 趣味や運動の一環でサッカー・フットサルを始められる方など、ご参考頂ければ幸いです。 サッカーシャツ（ユニフォーム）・すねあて・ボール ...
道具サッカーの靴の違い：スパイク・トレシュー・フットサルシューズ
サッカーで使用する靴の種類（スパイク・トレシュー・フットサルシューズ）や選び方などについてご紹介します。