サカボン

webで読むサッカーの本=サカボン:初心者からサッカー・フットサルを楽しめる情報配信

「 初心者向け 」 一覧

リフティング

初心者向けリフティングのコツと練習方法について【動画あり】

今回は【初心者向けリフティングのコツと練習方法】について解説します。 例えばyo ...

アウトサイドドリブル

ドリブルについて:【運ぶ】・2

【この項目の概要】 「運ぶドリブル」の続きです。 今回は周りに他の人がいる状況で ...

マーカーをかわすドリブル

ドリブルについて:【運ぶ】・1

【この項目の概要】 ボールタッチで足の感覚とバランス感覚を掴んだら、次は「ドリブ ...

フットサルコート

フットサルの基礎知識:コート・ルール

【この項目の概要】 サッカーの普及に伴い、「より少人数でもできる」「女性でもサッ ...

サッカーをする子供

サッカーチーム(スクール・クラブ)の選び方

【この項目の概要】 習い事としてサッカーをお考えの保護者の方は年々増えています。 ...

サカボン流アップの例

【体を動かす準備!】ウォーミングアップについて②

ウォーミングアップについて① の続きです。   ストレッチ以外のアップ ...

インサイド、インステップなどサッカーでの足の名前

インサイド・アウトサイド・トゥ・ヒール:サッカーで使う足の場所の解説

インサイド・アウトサイド・トゥ・ヒールといったサッカーで使う足の部位・場所や蹴り方の名前について解説します。

ボールフィーリング1:ボールを体の周りで回す

サッカー練習の前にボールフィーリングでボールに慣れる

今回は「ボールフィーリング」についてご紹介します。 「ウォーミングアップ」で体を ...

画像:サッカーの基本的なルール

サッカーのルール:初心者向けに基本から解説

「試合時間」「人数」「勝敗のつけ方」「クーリングブレイク」「勝点」など【サッカーの基本的なルール】を解説します。

オフサイドとは何かをイラスト付きで解説【2017年度の変更点追記】

ここではサッカーの「オフサイド」について解説します。 恐らくサッカーのルールの中 ...

間接フリーキック,直接フリーキック,FK

フリーキックのルール:直接FK・間接FKとは

サッカーの【フリーキックのルール】について「直接FKと間接FKの違い」などを解説します。

サッカーコート、各ラインの名称

サッカーのルール:コート(ピッチ、フィールド)について①

ここではサッカーの試合を行う「サッカーコート(ピッチ、フィールド)」について解説 ...

サッカーユニフォーム

サッカーシャツ(ユニフォーム)・すねあて・ボールについて【2017年度追記】

今回は「サッカーシャツ(ユニフォーム)・すねあて・ボール」についてお話しします。 ...

サッカースパイク

サッカースパイク・トレーニングシューズ・フットサルシューズ

今回はサッカー・フットサルに必要な「サッカースパイク・トレーニングシューズ・フッ ...