サカボン

webで読むサッカーの本=サカボン:初心者からサッカー・フットサルを楽しめる情報配信

「 初心者向け 」 一覧

2016年10月4日FCマジョリカのフットサル練習

2016/10/4 フットサル指導1「ドリブル」(練習内容・キーファクター・オーガナイズ・意図)

自分が所属するフットサルチームの練習内容を記載します 自チームで行った練習内容を ...

サッカー・フットサル審判と指導者資格

意外と知られていないサッカールールのご紹介【追記あり】

「ゴールキックはゴールに認められる?認められない?」 「キックオフはゴールに認め ...

メジャー、距離を測る、9.15mのイメージ

なぜサッカーでは「9.15m」離れるの?

サッカーの試合を見ていると時々、ファウルでFKになり壁の位置でもめるシーンを見か ...

サッカーコート、各ラインの名称

サッカールール:コート(ピッチ、フィールド)について②:「広さ」

前回☞ コート(ピッチ、フィールド)について① の続きです。 今回はサッカーコー ...

ジョギングする女性

ジョギングするなら知っておきたい道具・知識を実体験を踏まえて紹介

先日、運動不足を悩んで気にしている友人と一緒にジョギングをしてきました。 &nb ...

親子でヘディングの練習

脳を傷めないヘディングの練習方法

2017/1/10:追記 アメリカサッカー協会が10歳以下のヘディング禁止 以下 ...

フットサルに誘われたけど何を用意すればいいの

初めてのフットサル(サッカー)で用意する道具は?【男子・女子】

今回は【初めてサッカー(フットサル)をやる方へ準備する道具など】をご紹介します。 ...

「くさい」のイメージ

サッカースパイクの気になる臭い対策・グッズの選び方

今回は【サッカースパイクの気になる臭い対策・グッズの選び方】についてお話しします ...

フットサルスタジアム蹴での試合風景

初心者がフットサルに参加する時はどちらも気を遣うものです

札幌でフットサルをしながら思う事を徒然なるままに書く 約2か月ほど前から、運動不 ...

サッカーにおけるパスの3原則アイキャッチ画像

サッカーでパスミスを減らすために知っておくべき3原則

サッカーにおける「パス」の中でも、基本である【パスの3原則】についてご紹介します ...

リフティング

初心者向けリフティングのコツと練習方法について【動画あり】

今回は【初心者向けリフティングのコツと練習方法】について解説します。 例えばyo ...

アウトサイドドリブル

ドリブルについて:【運ぶ】・2

【この項目の概要】 「運ぶドリブル」の続きです。 今回は周りに他の人がいる状況で ...

マーカーをかわすドリブル

ドリブルについて:【運ぶ】・1

【この項目の概要】 ボールタッチで足の感覚とバランス感覚を掴んだら、次は「ドリブ ...

フットサルコート

フットサルの基礎知識:コート・ルール

【この項目の概要】 サッカーの普及に伴い、「より少人数でもできる」「女性でもサッ ...

サッカーをする子供

サッカーチーム(スクール・クラブ)の選び方

【この項目の概要】 習い事としてサッカーをお考えの保護者の方は年々増えています。 ...