練習方法tic tac toe(三目並べ):盛り上がるサッカーの練習方法【動画あり】 【tic tac toe(三目並べ、まるばつゲーム)】という、単なるジョギングやダッシュと違い、『判断能力』や『瞬間視』という動体視力の向上にも役立つウォーミングアップをご紹介します。 2017.08.14練習方法
練習方法サッカー選手が利き足と逆の足を鍛えることについて【右利き・左利き】 今回は『サッカー選手が利き足と逆の足を鍛えること』をテーマにお話しします。 サッカーにおいて両利きである(ほとんど遜色なくボールを蹴ることができる)というのは、どのポジションの選手においても非常にメリットがあります。最近(20... 2017.05.31練習方法
練習方法サッカーの試合中に迷わずプレーするにはどうすれば良いか 「プレーの選択に迷ってしまいます」という質問にお答えしました。試合中に迷わずプレーするための「試合中に見るべき4つのポイント」をご紹介します。 2017.04.18練習方法
GK向けGKの練習方法:順手・逆手を意識した飛び方とは 「ゴールキーパーの最適なポジショニングとは【ドイツ式】」に続き、今回は「順手・逆手」を意識したゴールキーパーの飛び方についての練習方法をご紹介します。 もしあなたがゴールキーパー(以下GK)だとして、きわどいコースにシュートが... 2016.12.20GK向け
練習方法脳を傷めないヘディングの練習方法 こんにちは。今回は特に小学生以下のサッカー選手に向けた【脳を傷めないヘディングの練習方法】をご紹介します。 ヘディングはサッカーの魅力の一つではありますが、頭にボールを当てる以上、やり方によっては危険が伴うのも事実です。 脳への... 2016.09.14練習方法
練習方法ボディシェイプ(体の向きと視野確保)でプレーの質を上げる 【この項目の概要】 日本のサッカー界では試合における「体の向き」及びそれによる「視野の確保」の事を 【ボディシェイプ】と言います。 この言葉が出始めた当初はサッカーにおいて最も大切なスキルとしてトレセンなどでも教えられた様です... 2016.08.17練習方法
練習方法サッカーでパスミスを減らすために知っておくべき3原則 サッカーにおける「パス」の中でも、基本である【パスの3原則】についてご紹介します。 個人の技術であるドリブルやシュートとは違い、パスには必ず「味方」が関わってきます。パスでは他人との呼吸や意思(狙い)を合わせる必要があります。そのため... 2016.08.11練習方法
練習方法初心者向けリフティングのコツと練習方法について【動画あり】 今回は【初心者向けリフティングのコツと練習方法】について解説します。 例えばyoutubeなどにもリフティングに関する動画は色々ありますが、その多くが「フリースタイル」など、プロ級の技を披露しているものであり、これからサッカー... 2016.07.27練習方法