サカボン管理人

サッカーの知識・雑学

とにかくサッカーについて知りたいという質問にお答えしました

この記事は以前「Q&A」というカテゴリーに分類していましたが、Q&Aカテゴリーを廃止し別のカテゴリーに移しました とにかくサッカーについて知りたいから色々教えてというご質問を頂いたのでお答えしました。 こうい...
練習方法

サッカーでどうすればロングキックが飛ぶようになるか

サッカーでどうすればロングキックが飛ぶようになりますか? という質問にお答えしました
練習方法

サッカーの試合中に迷わずプレーするにはどうすれば良いか

「プレーの選択に迷ってしまいます」という質問にお答えしました。試合中に迷わずプレーするための「試合中に見るべき4つのポイント」をご紹介します。
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指導者

8人制サッカーのフォーメーション:1-4-1-2

今回は主に小学生が行う「8人制サッカーのフォーメーション(陣形)」についてご紹介します。 フォーメーションについては以前、 サッカーのポジション・フォーメーション・役割について でも触れましたが、フォーメーションは時代と共に流...
体・フィジカル

サッカー選手と食事管理:小学生からプロまで

サッカー選手と食事管理についてプロサッカー選手の食事制限の例や日本サッカー協会が推奨する食事メニューなどをご紹介します。
ルール

サッカーの試合でマスクパフォーマンスすると罰金!?

今回は「ゴールパフォーマンス」についてお話しします。 ドルトムントのオーバメヤン選手がゴール後に覆面をかぶるパフォーマンスをしたところ、高い代償を支払うことになりました。 Jリーグでも昔、ジュビロ磐田所属だったグラウ選手がマスク...
ルール

PK、ペナルティマークからのキックについての細かいルール

「PK」、「ペナルティマークからのキック(KFPM)」に関するルールをご紹介します。
ルール

サッカーボールを選手で囲んでゴールまで運ぶのはアリ!?

【サッカーボールを中心に味方が輪になったまま運べば相手は取れないんじゃない?】 サッカーをやっていたら1度は思いつく(?)戦法ですね。 実際にサッカーボールを選手で囲んでゴールまで運ぶのはアリなのかナシなのか。意外と明確...
サッカーの知識・雑学

バスや車など乗り物酔いへの対策方法【遠征・合宿】

【バス酔いに困ったことはありませんか?】 今回は『バスや車など乗り物酔いへの対策方法』についてお話しします。 よそのチームと試合をするためバスや列車、あるいは車に長時間乗ることはクラブチームに限らず部活でもよくあることです。小学...
体・フィジカル

大人になって改めて感じるアップとケアの重要性

「スポーツに怪我はつきもの」 そうは言っても怪我をしたい人なんていませんよね?誰でもそうだと思います。しかし、その割には「アップ」や「ケア」をおろそかにしている大人の選手が意外と多いです。 私は毎回プレー前にアップを行いますが、...
ブログ

W杯予選 日本 vs UAE戦で見たピッチ外の戦い

3/23(木)に行われた2018 FIFA W杯(ワールドカップ)ロシア アジア最終予選・第6戦、日本対UAE(United Arab Emirates:アラブ首長国連邦)は2-0で日本が勝利しました。 キックオフが日本時間の...
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