2016

練習方法

【初心者向け】サッカー練習動画~ドリブルvol.3(6種類)~

2つのマーカー間でのドリブル練習動画:ターン編動画時間:3分初心者や小さい子でもやりやすいドリブル練習を6つご紹介しています1.足の裏でのターン:左右2.インサイドターン:左右3.アウトサイドターン:左右4.クライフターン1:左右5.クライ...
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【サカボン動画】~ドリブル編~一覧

サカボンオリジナル練習動画 ドリブル編 一覧ドリブル練習:初級#1 【初心者向け】サッカー練習動画 ~ドリブルvol.1(4種類)~#2 【初心者向け】サッカー練習動画 ~ドリブルvol.2(5種類)~#3 【初心者向け】サッカー練習動画 ...
練習方法

【初心者向け】サッカー練習動画 ~ドリブルvol.2(5種類)~

マーカーを2つ並べたドリブル練習動画動画時間:約2分半初心者や小さい子でもやりやすいドリブル練習を5つご紹介しています今回は2つのマーカーを回りますタッピングインサイド:左右アウトサイド:左右足の裏:左右少しレベルアップ!⇒上記の部位を色々...
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練習方法

【初心者向け】サッカー練習動画~ドリブルvol.1(4種類)~

サッカー初心者向けドリブル動画#1の紹介と補足の記事です。タッピング、ダブルタッチなど基本的な技をわかりやいよう心がけて解説しています。
練習方法

ドリブルについて:【運ぶ】・2

【この項目の概要】「運ぶドリブル」の続きです。今回は周りに他の人がいる状況でのドリブルです。今まで覚えたインサイド・アウトサイド、更にはボールタッチで使った足の裏などを駆使して他の人とぶつからない様にコントロールしてみましょう。ドリブル実践...
練習方法

ドリブルについて:【運ぶ】・1

【この項目の概要】ボールタッチで足の感覚とバランス感覚を掴んだら、次は「ドリブル」です。足でボールを扱うレベルを順番に上げていきます。今回はボールを「運ぶ」感覚を養う練習です。自分とボールが一緒に動く感覚に慣れましょう。ドリブルについてドリ...
フットサル

フットサルの基礎知識:ポジションと役割

フットサルの基礎知識:コート・ルール に引き続き、フットサルに関する基礎知識をあなたにお伝えしていきます。今回はフットサルのポジションについて、具体的にはゴレイロ・フィクソ(ベッキ)・アラ・ピヴォについて、それぞれポジションごとの役割につい...
フットサル

フットサルの基礎知識:コート・ルール

【この項目の概要】サッカーの普及に伴い、「より少人数でもできる」「女性でもサッカーより始めやすい」などでフットサルも確実に根付いてきました。特に冬場、屋外での活動が困難な地域では早くからフットサルが盛んでリーグなども整備されています。今回は...
保護者・サポーター

サッカーチーム(スクール・クラブ)の選び方

【この項目の概要】習い事としてサッカーをお考えの保護者の方は年々増えています。 「体力をつけさせたい」 「運動能力を向上させたい」 「チームワークや異学年交流を学ばせたい」あるいは「純粋にプロ選手になってほしい」など。そういった様々なニーズ...
サッカーの知識・雑学

サッカーにおけるリスペクトとは:精神・意味・理由

サッカーにおけるリスペクトについて:どういう精神か・意味は?・なぜ必要化をご紹介します。
練習方法

【体を動かす準備!】ウォーミングアップについて②

ウォーミングアップについて① の続きです。ストレッチ以外のアップ:ステップワーク続いて「ステップワーク」に移ります。細かいステップができるとアジリティ(俊敏性)が高まります。つまり「すぐ早く動ける」様になります。どのステップもそうですが『脚...
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