サカボン

webで読むサッカーの本=サカボン:初心者からサッカー・フットサルを楽しめる情報配信

「 ね、簡単でしょう? 」 一覧

サッカーでトラップ練習している写真

サッカー トラップ:初心者でも練習できる基本の3つを動画付きで解説

【サッカーのトラップ】について、初心者でも練習できる基本の3つを動画付きで解説します。

リフティングでリフトアップしている写真1

リフティングのリフトアップ(持ち上げ)のコツ・練習方法:動画付き

【リフティングのリフトアップ(持ち上げ)のコツ・練習方法】を動画と合わせてご紹介します。

家の中でサッカーのキック練習をしている写真

家の中でできるサッカーの練習(キック・ヘディング):動画あり

【家の中でもキックやヘディングの練習ができる方法】を「動画」と合わせてご紹介します。

サッカークイズ2問目のアイキャッチ画像

サッカークイズvol.2:「ルール編」

サッカー・フットサルについてのクイズ! vol2は「ルール」編です。サッカーに関する細かいルールや年代で変わった物を選びました。さてあなたは何問正解できるかな?

初心者向けロングキックの蹴り方、コツ【動画あり】

初心者向け、インサイド・アウトサイドでのロングキックの蹴り方やコツについて解説します。

初心者がサッカーに参加した時の写真

サッカー・フットサル初参加のとき意識すると楽しめる3つのこと

私が考える【初心者が急にサッカー(もしくはフットサル)に参加することになった時に意識しておくと良い3つのこと】についてご紹介します。

育成年代必見!?速く走るための5つのコツとは

今回は主に育成年代を対象とした「速く走るための5つのコツ」についてご紹介します。 ...

サッカー選手の怪我

HSP(ヒートショックプロテイン)で特別な道具を使わずに怪我予防する方法

今回は「怪我(けが)の予防」に関するお話しです。 練習や試合後に冷やす、ストレッ ...

gk:ゴールキーパー

サッカークイズvol.1:「GK(ゴールキーパー)編」(5問)

サッカー・フットサルについてのクイズ!今回はGK(ゴールキーパー)についてです。意外とわからないキーパーのルールなど、さてあなたは何問正解できるかな?

2つのボールを使ったパス&ゴー

2016/10/4 フットサル指導4「パス2」:動画あり、キーファクター・オーガナイズ・意図

自分が所属するフットサルチームの練習内容を記載します 前回:2016/10/4 ...

サッカー練習の組み立て方②:イメージ図

指導歴が浅い人向け:名監督・コーチと呼ばれる練習の組み立て方②

※この記事は 指導歴が浅い人向け:名監督・コーチと呼ばれる練習の組み立て方① の ...

サッカー練習を組み立てるイメージ図

指導歴が浅い人向け:名監督・コーチと呼ばれる練習の組み立て方①

サッカー(スポーツ)インストラクターは増えている 「スポーツを通じた人格教育・人 ...

FCマジョリカのメンバー

2016/10/4 フットサル指導3「パス1」:動画あり、キーファクター・オーガナイズ・意図

自分が所属するフットサルチームの練習内容を記載します 前回:フットサル指導につい ...

FCマジョリカの集合写真

2016/10/4 フットサル指導2「GK」:動画あり・キーファクター・オーガナイズ・意図

自分が所属するフットサルチームの練習内容を記載します 前回:フットサル指導につい ...

2016年10月4日FCマジョリカのフットサル練習

2016/10/4 フットサル指導1「ドリブル」(練習内容・キーファクター・オーガナイズ・意図)

自分が所属するフットサルチームの練習内容を記載します 自チームで行った練習内容を ...