ね、簡単でしょう?

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サッカー トラップ:初心者でも練習できる基本の3つを動画付きで解説

【サッカーのトラップ】について、初心者でも練習できる基本の3つを動画付きで解説します。
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リフティングのリフトアップ(持ち上げ)のコツ・練習方法:動画付き

【リフティングのリフトアップ(持ち上げ)のコツ・練習方法】を動画と合わせてご紹介します。
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家の中でできるサッカーの練習(キック・ヘディング):動画あり

【家の中でもキックやヘディングの練習ができる方法】を「動画」と合わせてご紹介します。
サッカークイズ

サッカークイズvol.2:「ルール編」

サッカー・フットサルについてのクイズ! vol2は「ルール」編です。サッカーに関する細かいルールや年代で変わった物を選びました。さてあなたは何問正解できるかな?
練習メニュー

初心者向けロングキックの蹴り方、コツ【動画あり】

初心者向け、インサイド・アウトサイドでのロングキックの蹴り方やコツについて解説します。
ブログ

サッカー・フットサル初参加のとき意識すると楽しめる3つのこと

私が考える【初心者が急にサッカー(もしくはフットサル)に参加することになった時に意識しておくと良い3つのこと】についてご紹介します。
サッカー選手の体

育成年代必見!?速く走るための5つのコツとは

主に育成年代を対象とした「速く走るための5つのコツ」についてご紹介します。私が以前依頼を受けて行った「運動会応援企画!かけっこ集中講座」での指導経験も踏まえ、「腕の振り方」など『5つのポイント』を解説します。サッカーはもとより、運動会でのかけっこやリレーなどにも役立てば幸いです。
サッカー選手の体

HSP(ヒートショックプロテイン)で特別な道具を使わずに怪我予防する方法

今回は「怪我(けが)予防」に関するお話しです。あなたはHSP(ヒートショックプロテイン)をご存知でしょうか?市販のプロテインではありません。人体に備わっている自己修復機能を自然に高めることでサッカーの試合や練習での怪我予防に繋がります。ご自宅にお風呂があれば簡単にHSPを増やすことができます。→具体的な方法
サッカークイズ

サッカークイズvol.1:「GK(ゴールキーパー)編」(5問)

サッカー・フットサルについてのクイズ!今回はGK(ゴールキーパー)についてです。意外とわからないキーパーのルールなど、さてあなたは何問正解できるかな?
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2016/10/4 フットサル指導4「パス2」:動画あり、キーファクター・オーガナイズ・意図

第4回です。自分が所属するチームでのフットサル指導について練習内容・キーファクター・オーガナイズ・意図を記載します。フットサル初心者から経験者まで混在する中で、レベルアップを感じてもらえる内容を準備しました。今回は経験者向けにレベルの高めな「パスアンドゴー」の練習です→続き
指導者

指導歴が浅い人向け:名監督・コーチと呼ばれる練習の組み立て方②

※この記事は 指導歴が浅い人向け:名監督・コーチと呼ばれる練習の組み立て方① の続きです。引き続き、指導経験に乏しくなかなか良い練習が思いつかない方が、どうやったら良い練習ができる名コーチ・監督になれるか、「練習の組み立て方」についてお話しします。オーガナイズ・心理状況…続き→