練習方法 【ボール集め】：初心者向けドリブル練習
【ボール集め】という、主に初心者向けのドリブル練習方法をご紹介します。ボールコントロールのスキルが身についたり、ルックアップすることで『判断能力』の向上にも役立ちます。
アップ
練習方法 
練習方法 tic tac toe（三目並べ）：盛り上がるサッカーの練習方法【動画あり】
【tic tac toe（三目並べ、まるばつゲーム）】という、単なるジョギングやダッシュと違い、『判断能力』や『瞬間視』という動体視力の向上にも役立つウォーミングアップをご紹介します。
体・フィジカル 大人になって改めて感じるアップとケアの重要性
「スポーツに怪我はつきもの」そうは言っても怪我をしたい人なんていませんよね？誰でもそうだと思います。しかし、その割には「アップ」や「ケア」をおろそかにしている大人の選手が意外と多いです。私は毎回プレー前にアップを行いますが、ケアに関しては充...
ブログ 2016/10/4 フットサル指導1「ドリブル」（練習内容・キーファクター・オーガナイズ・意図）
自分が所属するフットサルチームの練習内容を記載します自チームで行った練習内容を振り返られる様、行った練習内容からオーガナイズ（設定）、キーファクター（その練習での重要なこと）、その練習の意図を記載します。 対象 初心者から経験者まで混在の社...
ブログ ジョギングするなら知っておきたい道具・知識を実体験を踏まえて紹介
先日、運動不足を悩んで気にしている友人と一緒にジョギングをしてきました。先日、友人らとジョギングしてきました。往復11キロ pic.twitter.com/Blsdrv5OzP— サカボン.ねっと(サッカーサイト) (@sakabonnet...
練習方法 【体を動かす準備！】ウォーミングアップについて①
【この項目の概要】ここでは準備運動・予備動作、いわゆる「アップ」（ウォーミングアップ、W-UP）についてお話します。指導者でも昔からの慣習でなんとなく行っていたり、最近の研究では静的ストレッチは逆効果とされていることを知らなかったり…プロ選...
練習方法 サッカー練習の前にボールフィーリングでボールに慣れる
今回は「ボールフィーリング」についてご紹介します。「ウォーミングアップ」で体を温めた後はボールを使った練習になります。しかしサッカーを始めると言っても、いきなり高度な練習をしても身に付きません。場合によってはケガに繋がります。特に小さいお子...