コーチングの基本である3つの指導とは？「シンクロコーチング」について

目次：知りたい項目から読む

サッカー指導者が知っておくべき３つの方法について

あなたはサッカーの指導・コーチングには3つの方法があるのをご存知でしょうか？

JFAサッカー指導者資格を取る時にも習いますが、

という指導法があります。この内「ミーティング」はサッカーに限らず使われている言葉なのでイメージしやすいかと思いますが、そのメリット・デメリットは知っているでしょうか？

どのコーチング方法にも良い点・悪い点（利点・欠点）があり、これらを知ることで選手の育成により良い効果をもたらします。この3つの指導方法はサッカーに限らず、他のスポーツのコーチや教師が授業を進める上での改善にも役立つ部分があります。

では順を追って解説していきたいと思います。今回は『シンクロコーチング』についてです。

まず、「synchro coaching football（又はsoccer）」で検索しても水泳のシンクロばかりヒットするので海外では別の呼び方があるかもしれません。

シンクロコーチングとは、サッカーの練習において、選手に伝えるべき現象が起きた時、選手の動きを止めずにコーチングする方法です。

特にグローバルメソッド（試合に近い形式の練習）で用いられることが多く、流れをとめずにコーチングするわけですから、選手に伝えたい現象が起きた時は端的かつ的確に理解させる必要があります。

【PR】ホエイプロテイン100 ココア風味 1050g

サッカーの試合中に、「シュートしろ！」「行け！」「抜かれるな！」といくら言ってもこれはシンクロコーチングにはなりません。ただの掛け声（ひどいと命令）です。

シンクロコーチングをする場合、「何らかのプレーが悪かった＝だから改善したい」もしくは「何らかのプレーが良かった＝だから続けさせたい、もっと高い要求がしたい」わけですから、選手に「気づかせる」「考えさせる」話し方をしなければなりません。

例えば、「シュートしろよ！」ではなく、「いまゴールはどんな状況だった？」「ゴールは見てた？」など。これにより選手が何故シュートを撃たなかったかがわかり、次の改善に活かせます。

試合（あるいは試合形式の練習）中、ずっと声をかけても選手は覚えきれないし、集中力を奪ってしまうかもしれません。

また、シンクロコーチングの最中に別の現象が起きてしまうことも多々あります。

伝えるべきテーマ・ポイントを予め明確にしておき、タイミングを見計らって伝えることが大切です。

フリーズコーチングでも述べましたが、「悪い点・ミス」ばかり取り上げるのではなく、「良かった点・成功したプレー」をピックアップしてあげることで選手は自信を深めます。

その上で、「今の成功したけど○○ならどうする？」「良かったから次はこういうのもチャレンジしてみよう」など1つ上の要求やコーチングにも繋げることができます。

こちらもフリーズコーチングで述べたのと同じ様に、コーチングを受ける選手側が適切な戦術記憶（memoria tactica）や戦術適応（adaptación tactica）の段階にない時に理解しづらい言葉を伝えても効果はでません。

極端な例ですが、「マノン」「ディレイ」「リトリート」などの言葉を使ってもその言葉の意味を知らなかったり、言葉の意味は知っていてもチームでそれらに関して充分な練習をしていなければ適切なプレーも改善も望み薄だということです。

ちなみに、例えば「マノン＝後ろに相手が来ている、背負っている状態」であれば

やはり選手はプレー経験を多く積むことで成長するので、プレーを止めないシンクロコーチングはある意味、フリーズコーチングよりも重要視されることもあります。

等を意識して、チーム・選手・その状況に合ったシンクロコーチングをしてみてください。

他の関連記事☞：【指導者一覧】

サッカー好きにおすすめの商品はこちら