サカボン

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「 選手に必要な事 」 一覧

画像:ロングキックが飛ばせるようになるには?

Q2,「どうすればロングキックが飛ぶようになるか」

今回のご質問は『ロングキックの飛距離を伸ばすにはどうすればいいか?』で、回答は以 ...

画像:質問サッカーの試合でプレーの選択に迷ってしまいます。

Q1,「どうすればサッカーの試合中に迷わずプレーできるか」

今回のご質問は『どうすればサッカーの試合中に迷わずプレーできますか?』で、回答は ...

サッカー選手の怪我

大人になって改めて感じるアップとケアの重要性

「スポーツに怪我はつきもの」 そうは言っても怪我をしたい人なんていませんよね?誰 ...

フットサル・ジャゴナウ(ジャゴナル)

フットサル基礎知識 戦術ジャゴナウ diagonal【動画あり】

今回はフットサルの基本的な動き方・戦術の1つ『ジャゴナウ(diagonal)』に ...

フットサル:パラレラ

フットサル基礎知識 戦術パラレラ(pararela)【動画あり】

今回はフットサルの基本的な動き方・戦術の1つ『パラレラ(pararela)』につ ...

フットサル:ヘドンドのサムネイル

フットサル基礎知識 戦術ヘドンド(redondo)【動画あり】

今回はフットサルの基本的な動き方・戦術の1つ『ヘドンド(redondo)』につい ...

自分で考える子供たちのイメージ

トップと言われるサッカー選手は皆「自分で考える」

今回は「サッカーにおいて自分で考えることの大切さ」についてお話しします。 体格に ...

サッカー選手の怪我

HSP(ヒートショックプロテイン)で特別な道具を使わずに怪我予防する方法

今回は「怪我(けが)の予防」に関するお話しです。 練習や試合後に冷やす、ストレッ ...

ゴールキーパー、GK、goalie

ゴールキーパーの練習方法:「順手・逆手」を意識した飛び方とは

「ゴールキーパーの最適なポジショニングとは【ドイツ式】」に続き、今回は『「順手・ ...

ゴールキーパーの練習方法:最適なポジショニングとは【ドイツ式】

今回は「ゴールキーパーの最適なポジショニング」についてドイツで取り入れられている ...

フットサルコート

フットサルの基礎知識:コート・ルール

【この項目の概要】 サッカーの普及に伴い、「より少人数でもできる」「女性でもサッ ...

神経系、ニューロン、シナプス

【運動音痴にならない!】コーディネーションとは

ここではプレイヤー・選手としてサッカーの専門的な技術を習得する前に、その土台とな ...