サカボン

webで読むサッカーの本=サカボン:初心者からサッカー・フットサルを楽しめる情報配信

「 怪我 」 一覧

初心者がサッカーに参加した時の写真

サッカー・フットサル初参加のとき意識すると楽しめる3つのこと

私が考える【初心者が急にサッカー(もしくはフットサル)に参加することになった時に意識しておくと良い3つのこと】についてご紹介します。

キネシオテープを膝に貼った写真

キネシオ(キネシオロジー)テープの特徴・使用感について

仕事の一環でキネシオテープを取り扱っているスキルプラススポーツの方と知り合ったの ...

清掃・モップ掛け

実は体育館は水拭き・ワックスがけ禁止!?危険な床材事故

今回は「体育館での危険な事故」について原因となる「水拭き・ワックスがけ」なども含 ...

サッカー選手の怪我

HSP(ヒートショックプロテイン)で特別な道具を使わずに怪我予防する方法

今回は「怪我(けが)の予防」に関するお話しです。 練習や試合後に冷やす、ストレッ ...