怪我

体・フィジカル

整骨院でのサッカーの怪我の治療について:体験談・写真付き

サッカーの怪我に関連して、整骨院(せいこついん)について、病院・接骨院・整体との違いや取材をしてきたお店の紹介、治療の様子(グラストンテクニックなど)を合わせてご紹介します。
ブログ

サッカー・フットサル初参加のとき意識すると楽しめる3つのこと

私が考える【初心者が急にサッカー(もしくはフットサル)に参加することになった時に意識しておくと良い3つのこと】についてご紹介します。
道具

キネシオ(キネシオロジー)テープの特徴・使用感について

【キネシオテープ(キネシオロジーテープ)】について製品の解説・テーピングとの違い・実際使ってみての感想をご紹介しています。
サッカーの知識・雑学

実は体育館は水拭き・ワックスがけ禁止!?危険な床材事故

今回は「体育館での危険な事故」について原因となる「水拭き・ワックスがけ」なども含めてご紹介します。フットサルなど屋内競技を行う際はぜひ気に留めておきたい内容です。
体・フィジカル

HSP(ヒートショックプロテイン)で怪我の予防する方法

怪我(けが)予防に関してHSP(ヒートショックプロテイン)についてご紹介します。市販のプロテインではありません。人体に備わっている自己修復機能を自然に高めることでサッカーの試合や練習での怪我予防に繋がります。
体・フィジカル

PRICEとは:怪我に対する応急処置の基本の解説

怪我した時の応急処置の基本「PRICE」について解説します。元々は「RICE(ライス)」と呼ばれていた処置方法です。
スポンサーリンク