スキル

脳を傷めないヘディングの練習方法

こんにちは。今回は特に小学生以下のサッカー選手に向けた【脳を傷めないヘディングの練習方法】をご紹介します。ヘディングはサッカーの魅力の一つではありますが、頭にボールを当てる以上、やり方によっては危険が伴うのも事実です。脳への...

ボディシェイプ（体の向きと視野確保）でプレーの質を上げる

【この項目の概要】日本のサッカー界では試合における「体の向き」及びそれによる「視野の確保」の事を【ボディシェイプ】と言います。この言葉が出始めた当初はサッカーにおいて最も大切なスキルとしてトレセンなどでも教えられた様です...

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