サカボン

ネットで読むサッカーの本:初心者からサッカー・フットサルを楽しめる情報を配信

「 月別アーカイブ:2016年05月 」 一覧

サッカーをする子供達

【ドリル】と【グローバルメソッド】①

 【この項目の概要】 サッカーの練習方法には大きく分けて『ドリル』と『グローバル ...

脚を交互に入れ替えるストレッチ

【体を動かす準備!】ウォーミングアップについて①

 【この項目の概要】 ここでは準備運動・予備動作、いわゆる「アップ」(ウォーミン ...

サッカーのボールタッチ

【足で球を扱う事に慣れる!】ボールタッチについて

【この項目の概要】 ボールフィーリングでボールへの感覚や距離感に慣れたら次は「ボ ...

インサイド、インステップなどサッカーでの足の名前

【インサイド…アウトサイド…トゥ…ヒール】サッカーにおける足の部位名

【この項目の概要】 サッカーではお馴染みの「インサイドキック」「インステップキッ ...

【まずはボールに慣れる!】ボールフィーリングについて

今回は「ボールフィーリング」についての話です。 「ウォーミングアップ」で体を温め ...

サッカーファミリー

サッカーの魅力について

サッカーの魅力とは 世界スポーツ連盟に登録されている数によるとサッカーの競技人口 ...

「サッカー」ではなく【ソッカー】!?

【このページの概要】 あなたは【ソッカー部】をご存知ですか? 実は慶應義塾大学の ...

サッカーで怪我した

【PRICE】ケガに対する応急処置の基本

ここでは【ケガに対する応急処置の基本である「PRICE」】について解説します。 ...

ルールを調べる人

【初心者向け】サッカーの基本的なルール

ここでは「サッカーの基本的なルール」を解説します。サッカーのことをほとんど知らな ...

サッカーのコート、フィールド、ピッチ、グラウンド

ピッチ・フィールド・コート・グラウンドの違いとは

【このページの概要】 サッカー中継を見ていると解説やレポーターの方が「今日はグラ ...

フットサル

フットサルの起源、歴史

【このページの概要】 ここでは「フットサル」の起源、歴史についてお話しします。 ...

神経系、ニューロン、シナプス

【運動音痴にならない!】コーディネーションとは

ここではプレイヤー・選手としてサッカーの専門的な技術を習得する前に、その土台とな ...

サッカーをしている親子

選手が自立するために「見守って」いますか?

【このページの概要】 ここではプレイヤー・選手が自立するために保護者の方に必要な ...

サッカーのトラップ、コントロール

トラップ・コントロール:ボールを「置く(止める)」

【このページの概要】 ここではプレイヤー・選手に必要な技術「トラップ≒ボールコン ...

サッカーを楽しむ子供達

サッカーにおけるプレイヤーズファーストとは

ここでは指導者に知ってほしい、意識してほしい事柄として「プレイヤーズファースト」 ...